Yoga du rire - Rire santé

Rire Santé : muscler sa joie, respirer ensemble, retrouver l'essentiel. Le rire est une ressource précieuse... et pourtant, nous rions de moins en moins. Je vous propose cinq ateliers Rire Santé, (les lundis du mois d'août 26) pour vous initier au Yoga du rire : 1 h 30 pour alléger le mental, rire, relâcher les tensions, retrouver de l'énergie et partager un moment profondément humain. Introduction musculaire douce Mouvements et exercices de rire santé Allongés:laisser le corps rire, relaxation guidée, partages Aucun pré-requis. Le rire comme une respiration communicative. Venez simplement comme vous êtes. Atelier réservé aux adultes Arriver 10 min avant .