17 octobre > 19 octobre

Séjour Bien-Être "se réconcilier avec le sommeil"

Ateliers / Stages

Les Hortensias de Trestel, 17 rue de la mer, 22660 Trévou-Tréguignec

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- GLOBAL.DATE.FROM17Octobre
  GLOBAL.DATE.TO19Octobre
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  Tarif plein
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- - 06 26 28 40 33
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  Séjour Bien-Être "se réconcilier avec le sommeil"
  Office de Tourisme Bretagne Côte de Granit Rose
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  - www.leshortensias22.com

Séjour en pension complète encadré par une sophrologue et une kinésiologue qui vous proposent un moment de calme, de simplicité et de mise en paix avec votre sommeil.
Laissez-vous guider vers différentes pratiques, perceptions et techniques pour mieux comprendre le sommeil, changer de regard sur vos insomnies et expérimenter des rituels favorisant l’endormissement.